「你的情緒不是你的情緒」──這句話特別適合用來形容現代人在社群媒體上的心情起伏，當我們滑動貼文、看到別人的動態或按讚數時，情緒往往被無形的牽動著。這次很榮幸邀請到傳播領域的學者──戴瑜慧教授，來和我們聊聊數位時代中，社群媒體如何在不知不覺間影響甚至主導了我們的情緒，透過觀賞影片，我們將帶領觀眾認識社群媒體中的即時回饋與社會比較、FOMO與焦慮現象，以及自我認同與情緒調適，並且一起思考：在資訊洪流中，我們是否還能擁有情緒的主導權？